彩神运动带来快乐,运动带来健康,生活因运动而改变……黄河之滨、公园广场、小区院落,徒步、跑步、骑行、健美、武术、单杠、双杠、游泳等等,各种体育运动项目总有一些运动达人,展现兰州人民积极向上、热爱生活的精神风貌。今起,本报推出“城市民间运动达人”系列报道,我们期待分享你的故事。
黄河,在他们的眼中,不仅是一段奔腾的河流,更是一片天然的健身场地。一些热衷于游泳健身的人不论春夏秋冬,始终选择在黄河中“冲浪”“漂流”。这些勇者的行为背后,隐藏着对健康的执着追求与热爱彩神,以及对生活态度的极致展现。
盛夏时节的午后烈日炎炎,兰州马拉松公园冬泳队队员如约来到集合地点,他们规定好下水和出水的具置后,扑通扑通依次下水,湍急的黄河水泛起阵阵浪花,给人以清凉的感觉。耄耋之年的周汉英比预定时间晚来了半个小时,换好衣服后,也跳入了湍急的河水中,畅游起来。“我十几岁就在黄河里游泳,游了六十几年了。”上个世纪50年代,初中二年级的周汉英开始学习游泳。他相信“生命在于运动”,坚持游泳锻炼身体,今年88岁的周汉英坦言,自己的身体素质远远高于大多数同龄人。
天气炎热,但黄河水温低至10℃左右,周汉英根据自己的身体状况确定游泳的时长和路线,几分钟之后,他游回岸边。一杯清茶下肚,周汉英擦干身体,高声和队员们聊天,时不时一两句笑话逗得大家开怀大笑,享受着游泳带来的快乐。
兰州马拉松公园冬泳队队长张敏捷说,游泳爱好者大概有200多人,这些人一年四季畅游在黄河中,而这些人群中,大多为退休人员,也有一部分年轻人,他们酷爱游泳,不图名利,只为舒坦。
夏季的黄河波涛汹涌,河水奔腾不息。即便如此,这些健身爱好者依然不畏酷暑,脱去衣物,跳入水中。他们利用水流的力量进行“冲浪”,不仅锻炼了身体,还增强了意志力。他们的身影在阳光下显得格外坚韧,仿佛在诉说着对生活的热爱与追求。
那么,为什么这些人会选择在黄河中“冲浪”呢?他们表示,这不仅仅是一种健身方式,更是一种生活态度。通过这种方式,他们能够锻炼意志、挑战自我、强健体魄。此外,在自然的环境中运动也更有益于身体健康。在这样的天然健身场地上,不仅能够放松身心,还能够增强抵抗力,使身体更为健康。
今年67岁的孟猛是冬泳队的一员,在黄河中游泳七八年了,他认为在黄河中“冲浪”并不是一件轻而易举的事情。需要良好的身体素质和毅力。因此他们常常在专业教练的指导下进行训练,以确保安全的同时达到最佳的锻炼效果。他们也经常分享自己的经验和技巧,希望能够帮助更多的人加入到这项运动中来。
对于很多人来说这种健身方式可能过于激烈和危险,但对于热爱运动的人来说这是一种乐趣所在。他们以勇敢无畏的精神,证明了人只要勇于挑战极限就一定能突破自己。除此之外,他们在冲浪过程中还经常面临一些未知的危险,比如天气变化等,但他们都做好了充分的准备,并且学会了应对措施。正是这种敢于挑战、敢于冒险的精神,使得他们在面对困难时能够毫不退缩,坚持到底的这种精神也体现在他们的生活和工作中。
兰州冬泳协会主席吴喜林说,协会成立三十年,从二三十人发展至现如今注册队员二百余人,这是这项运动逐渐为人所了解和喜爱的表现。
黄河中游泳虽然具有独特的魅力,但并非人人适宜。对于不具备游泳基础的人来说,切勿轻易尝试。要想安全参与游泳活动,必须充分了解相关知识、提高自身游泳技能和自救能力。同时,还要在活动前做好充分的准备工作,并遵循量力而行的原则。只有这样,才能确保游泳活动的安全和顺利开展。本报在此提醒广大市民朋友,无论是在炎热的夏季还是其他季节进行水上活动时,都要注意安全、珍惜生命。如有需要或疑问请咨询专业人士或相关部门意见,切勿因追求刺激而忽视安全风险。
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